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septiembre 17, 2020

mujer autocuidándose
Salud

Autocuidado en tiempos de pandemia

El autocuidado hace referencia a prácticas que tienen por objetivo mantener el propio bienestar. Cuidar y ser cuidado son funciones indispensables para preservar la vida, y en tiempos de la pandemia ocasionada por el COVID-19, tener presentes estas prácticas es de gran importancia no solo para protegernos del virus, sino para mantener nuestra salud mental.… Seguir leyendo...

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